エキササイズ

noun, noun or participle which takes 'suru'

exercise; workout

General term for physical exercise or fitness activities. Often used in compound words like エキササイズプログラム.

• 毎まい朝あさ、軽かるいエキササイズをしています。

  I do light exercise every morning.

• このエキササイズは腹ふっ筋きんに効ききます。

  This exercise works the abdominal muscles.