ストレスコントロール

noun

stress control; stress management

Refers to techniques or practices for managing and reducing stress. Common in self-help, workplace wellness, and mental health contexts.

• ストレスコントロールのために、毎まい日にち瞑めい想そうをしています。

  I meditate every day for stress control.

• 会かい社しゃでストレスコントロールの研けん修しゅうを受うけた。

  I attended a stress management training at work.