also: フリーウエイト
noun
free weights
Refers to strength training using barbells, dumbbells, kettlebells, etc., as opposed to machines. Common in fitness contexts.
ジムでフリーウェイトを使ったトレーニングを始めた。
I started training with free weights at the gym.
フリーウェイトエリアにはダンベルやバーベルが揃っている。
The free weight area has dumbbells and barbells.
マシン refers to weight machines with guided movement, while フリーウェイト involves unrestricted barbells and dumbbells.
Loanword from English 'free weight'.