ベンチプレス

noun

bench press

Refers to the weightlifting exercise where one lies on a bench and pushes a barbell upward.

• 彼かれはベンチプレスで100キロを上あげた。

  He bench-pressed 100 kilograms.

• 週しゅうに2回かいベンチプレスをしている。

  I do bench presses twice a week.