瞑めい想そう法ほう

noun

meditation method; contemplation technique

Refers to a specific technique or method of meditation, often used in contexts like yoga, mindfulness, or spiritual practice.

• 彼かれは毎まい朝あさ、瞑めい想そう法ほうを実じっ践せんしている。

  He practices a meditation method every morning.

• この瞑めい想そう法ほうは、呼こ吸きゅうに集しゅう中ちゅうするものです。

  This meditation technique involves focusing on your breathing.