腸ちょう活かつ

noun

gut health activities; improving gut health

Colloquial term for lifestyle efforts aimed at improving intestinal health, such as diet, exercise, and supplements.

• 最さい近きん、腸ちょう活かつのために発はっ酵こう食しょく品ひんをよく食たべている。

  Lately I've been eating a lot of fermented foods for gut health.

• 腸ちょう活かつの一いっ環かんとして、毎まい朝あさヨーグルトを食たべるようにしている。

  As part of my gut health routine, I make sure to eat yogurt every morning.