カルシウム

Usage patterns

• 〈物もの〉にカルシウムが含ふくまれるfor calcium to be contained in something (a food, etc.)

  牛ぎゅう乳にゅうにはカルシウムが多おおく含ふくまれている。

  Milk contains a lot of calcium.

• カルシウムを摂せっ取しゅするto take in / consume calcium

  骨ほねを強つよくするためにカルシウムを摂せっ取しゅすることが大たい切せつだ。

  It's important to take in calcium to strengthen your bones.

• カルシウムが不ふ足そくするto be deficient in calcium

  カルシウムが不ふ足そくすると骨ほねが弱よわくなる。

  If you're deficient in calcium, your bones become weak.

• カルシウムを補おぎなうto supplement / make up for a lack of calcium

  毎まい日にち牛ぎゅう乳にゅうを飲のんでカルシウムを補おぎなっている。

  I drink milk every day to make up for a lack of calcium.