メンタルリハーサル

noun

mental rehearsal

A psychological technique of vividly imagining performing a task or activity in advance, often used in sports, public speaking, and therapy.

• 試し合あい前まえにメンタルリハーサルを行おこなうことで、パフォーマンスが向こう上じょうする。

  Performing mental rehearsal before a match improves performance.

• 彼かれはプレゼンの前まえに、頭あたまの中なかでメンタルリハーサルを繰くり返かえした。

  He repeated mental rehearsal in his head before the presentation.