ラダートレーニング

ラ

ダ

ー

ト

レ

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ニ

ン

グ

Meanings

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ladder training

A sports training method using an agility ladder laid on the ground to improve footwork, speed, and coordination.

サッカー部ぶの練れん習しゅうでは、ラダートレーニングを毎まい日にち行おこなっている。
The soccer team does ladder training every day during practice.