時じ差さぼけ

Usage patterns

• 時じ差さぼけになるto get jet lag

  長ちょう距きょ離りのフライトで時じ差さぼけになった。

  I got jet lag from the long-haul flight.

• 時じ差さぼけが抜ぬけるfor jet lag to wear off

  三みっ日かほどで時じ差さぼけが抜ぬけた。

  The jet lag wore off after about three days.

• 時じ差さぼけを解かい消しょうするto get rid of / cure jet lag

  太たい陽ようの光ひかりを浴あびて時じ差さぼけを解かい消しょうした。

  I got over my jet lag by getting some sunlight.

• 時じ差さぼけがひどいto have severe jet lag

  今こん回かいは時じ差さぼけがひどくて、なかなか眠ねむれない。

  This time my jet lag is so bad I can't sleep well.