ひかがみ

noun

hollow of the knee; popliteal fossa

Anatomical term for the back of the knee; in everyday conversation, 膝の裏 (hiza no ura) is more common.

• ひかがみを伸のばすストレッチが、ランナーに勧すすめられることがある。

  Stretches that extend the hollow of the knee are sometimes recommended for runners.

• ひかがみに痛いたみを感かんじたら、無む理りをしないでください。

  If you feel pain in the back of your knee, don't push yourself.