自じ己こベスト

noun

personal best; personal record

Common in sports, fitness, and self-improvement contexts. Often used with verbs like 出す, 更新する, or 達成する.

• 今日きょうのレースで自じ己こベストを更こう新しんした。

  I set a new personal best in today's race.

• 彼かれは毎まい日にち練れん習しゅうして自じ己こベストを目め指ざしている。

  He practices every day aiming for his personal best.