自じ己こ催さい眠みん

noun

self-hypnosis; auto-hypnosis

Refers to the practice of inducing a hypnotic state in oneself, often for therapeutic or self-improvement purposes.

• 自じ己こ催さい眠みんで禁きん煙えんに成せい功こうした人ひともいる。

  Some people have succeeded in quitting smoking through self-hypnosis.

• 彼かれは自じ己こ催さい眠みんの技ぎ術じゅつを学まなぶためにセミナーに参さん加かした。

  He attended a seminar to learn self-hypnosis techniques.